Εμμηνόπαυση & Κλιμακτήριος
Μια φυσιολογική μετάβαση που αξίζει προσοχή. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται όταν ο οργανισμός αρχίζει σταδιακά να μειώνει την παραγωγή αναπαραγωγικών ορμονών, όπως τα οιστρογόνα. Αποτέλεσμα είναι η οριστική διακοπή της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως ένα γεγονός τόσο φυσιολογικό όσο η εφηβεία.
Διαγιγνώσκεται επίσημα μετά από 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς περίοδο, και επιβεβαιώνεται εύκολα με αιματολογικές εξετάσεις ορμονών. Ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινούν πολύ νωρίτερα μερικούς μήνες έως και χρόνια πριν κατά τη λεγόμενη κλιμακτήριο.
Τι μπορεί να βιώσετε
- Εξάψεις
- Νυχτερινή εφίδρωση
- Ψυχοσυναισθηματική αστάθεια
- Κολπική ξηρότητα
- Συχνές ουρολοιμώξεις
- Αϋπνία
- Πόνος αρθρώσεων
- Άγχος & κατάθλιψη
- Μειωμένη libido
- Μείωση μυϊκής μάζας
Κάθε γυναίκα βιώνει την εμμηνόπαυση διαφορετικά. Μερικές διανύουν αυτό το στάδιο σχεδόν αθόρυβα, ενώ άλλες αντιμετωπίζουν συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους. Η έγκαιρη συζήτηση με ειδικό είναι το πιο αποτελεσματικό βήμα.
Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινούν ήδη από την κλιμακτήριο και να συνεχίζονται για χρόνια μετά. Δεν χρειάζεται να τα υπομένετε σιωπηλά.
Θεραπευτικές επιλογές
- Ορμονική Θεραπεία
- Τοπικές Θεραπείες
- Αλλαγές Τρόπου Ζωής
- Ψυχολογική Υποστήριξη
Η εμμηνόπαυση ως φυσική διαδικασία δεν “θεραπεύεται” αλλά τα συμπτώματά της αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά. Ο γιατρός σας θα διαμορφώσει ένα πλάνο προσαρμοσμένο στις δικές σας ανάγκες.
Δρ. Αλέξανδρος Λαζαρίδης MRCOG · Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Με εκπαίδευση στα κορυφαία νοσοκομεία του Λονδίνου και πιστοποίηση από το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων & Γυναικολόγων (MRCOG), είμαι εδώ για να σας συνοδεύσω σε κάθε στάδιο της μεταβατικής αυτής περιόδου.
Η εμμηνόπαυση δεν είναι αρρώστια είναι μια φυσιολογική αλλαγή που με τη σωστή υποστήριξη μπορεί να γίνει αφετηρία για μια υγιέστερη, πιο ενσυνείδητη ζωή.
Πρόσφατα Άρθρα
